1. なぜ今、西伊豆・黄金崎のSUPが注目されているのか
近年、ウェルビーイングやマインドフルネスへの関心が高まる中、静かな海の上で体幹を鍛えながらリフレッシュできる「SUP（スタンドアップパドルボード）」が、50代・60代の大人世代を中心に爆発的な人気を集めています。
特に、静岡県西伊豆町にある「黄金崎（こがねざき）」は、その穏やかな海況と圧倒的な透明度から、初心者やシニア世代が「初めてのSUP」に挑戦する場所として、今最も選ばれているスポットの一つです。
2. 【体験レポ】50代・60代男性、初めての挑戦
本日のゲスト様は、アクティブな休日を求めてお越しいただいた50代と60代の男性2名。お二人とも「水泳は得意ではないけれど、SUPにはずっと興味があった」とのこと。1.5時間のコースを通じて、驚くべき変化が見られました。
ステップ1：じっくりとボードに慣れる
最初の1時間は徹底的にボードとの対話に費やします。最初はバランスを崩して海へダイブする場面もありましたが、それも楽しみの一つ。「次はこうしてみよう」と試行錯誤する時間は、大人だからこそ楽しめる贅沢な遊びです。
ステップ2：感動の「スタンドアップ」
諦めずに挑戦を続けた結果、後半にはお二人とも水面に颯爽と立ち上がりました！視点が高くなることで広がる水平線の開放感。これこそがSUPの真髄です。
「始める前は、少し怖さもありましたが年齢や個人の体力などに合わせて丁寧に教えて貰えるので安心しました。個々の感覚に合わせてくれるので焦らず、マイペースで練習出来ました。毎年、この時期はサップとスノーケルで上手くなって行きたいと思いました。」
ー 5/14体験ゲスト Ido様より3. ダイビングのプロが案内する「SUPシュノーケリング」の付加価値
後半は、そのままシュノーケリングコースへ。当ショップのガイドは、普段水深20mの世界を案内するスキューバダイビングのプロインストラクターです。海の専門家だからこそ提供できる「学び」があります。
季節の主役「アメフラシ」の不思議
ゲスト様が発見された「大きなナメクジのような生物」。それはこの時期ならではのアメフラシです。刺激を与えると雨雲のような紫色の液体を出す生態や、名前の由来などを解説。知的好奇心を刺激するガイドは、大人世代に大変好評です。
その他、メジナの群れや、鮮やかなソラスズメダイなど、黄金崎を熟知したプロが最高の観察ポイントへご案内いたしました。
西伊豆SUPを120%楽しむためのQ&A
Q：50代・60代でも体力的に大丈夫ですか？
A：はい、全く問題ありません。黄金崎は地形的に波が立ちにくいため、無駄な体力を使わずに練習できます。ライフジャケットも着用するため、泳ぎに自信がない方も安心です。
Q：西伊豆のSUPベストシーズンはいつですか？
A：5月から10月頃までがベストです。特に5月・6月は透明度が高く、アメフラシなどの珍しい生物に出会えるチャンスが多い時期です。
