本文へスキップ

【OWD講習1日目】西伊豆・黄金崎でマンツーマン!女性ゲストが即上達✨

【OWD講習1日目】西伊豆・黄金崎でマンツーマン!女性ゲストが即上達✨

2026年7月21日

本日のオープンウォーター(OWD)講習1日目は、人気のスポット「黄金崎ビーチ」で開催しました!ゲスト様の素晴らしい運動神経のおかげで、予定していた実海域でのスキル練習をすべてスムーズにクリアできる最高のスタートとなりました。

西伊豆・黄金崎ビーチでのOWD講習スタート風景

今回は素敵な女性ゲスト様にご参加いただき、波の穏やかな西伊豆の海でマンツーマンでじっくりと海洋実習を行ってきました🌊

ダイビングを安全に楽しむための第一歩!盛りだくさんの実技内容

OWD講習1日目の最大の目標は「水に慣れること」と「万が一のトラブルに対処できること」であり、非常に多くの基礎スキルを練習します。
専門用語も多く文字にするとかなりボリュームがありますが💪、本日は海の中で以下のような内容を行いました。

📌 【基本スキル&バランス】

  • レギュレータークリア&リカバリー:外れた呼吸器(レギュレーター)を探して再びくわえ、中の水を吐き出す練習
  • フィンピボット:呼吸の肺の膨らみだけで、水底でシーソーのように浮き沈みする中性浮力(水中で浮きも沈みもしない状態)の基礎
  • 潜降・浮上:ロープを使った安全な潜降・浮上と、ロープなしでのフリー潜降・浮上
レギュレータークリアやフィンピボットなどの基本スキル練習

📌 【トラブルへの対応】

  • マスククリア&脱着:マスクに入った水を鼻息で抜くスキルと、水中で一度マスクを外してつけ直す練習
  • マスクなしでの呼吸:マスクのストラップが切れた時のシミュレーション
  • エアー切れ時の対応:バディ(相棒)の予備の呼吸器(オクトパス)をもらって安全に浮上する練習
  • 足の痙攣(こむらがえり)の治し方:水中で足がつった際のストレッチ方法
マスククリアやエアー切れ時のトラブル対応練習

📌 【水底・水面でのスキル】

  • 水底での脱着:ウエイト(重り)や器材を一度外して再び身につける練習
  • 疲労ダイバーの曳航:水面で疲れてしまったバディを引っ張って泳ぐ練習(2種類)
疲労ダイバーの曳航など水面・水底でのスキル練習

テニスで培った運動神経を発揮!あっという間にスキルクリア🎾

海という特殊な環境でこれだけ多くのスキルがあったにもかかわらず、今回のゲスト様はあっという間に全スキルをマスターしてしまいました!👏✨

お話をお伺いすると、2年前までテニスをされていたとのこと。
どうりで体幹バランスが良く、身のこなしがスムーズなわけです!波の揺れに負けない姿勢のキープや、フィン(足ひれ)の動かし方など、さすがの運動神経に担当した私も驚きの連続でした😆

初めてのダイビングでは緊張から体に力が入ってしまうことが多いのですが、このスムーズさならライセンス取得後のファンダイビングも思い切り楽しめそうですね🐠💙

なぜ「黄金崎ダイビング」がライセンス講習におすすめなのか?

西伊豆エリアの中でも、黄金崎ビーチは波が立ちにくく穏やかな環境が整っており、ダイビングライセンス講習に最適です。

講習では水面で説明を聞いたり、浅瀬でバランスを取ったりする時間が長いため、波が荒いとそれだけで体力を消耗してしまいます。しかし黄金崎には、重い器材を背負っていても海に入りやすい「手すり付きのスロープ」や、休憩時間にリラックスできる広大な芝生広場、温水シャワーなどの施設が完備されています。プールのように穏やかな日が多く、焦らず自分のペースでスキルを身につけたい初心者の方には、まさにうってつけの海と言えます。

明日も海を楽しみましょう!

講習2日目もこの調子で、安全第一で海を楽しみながら一緒に頑張りましょう!
本日は1日、本当にお疲れ様でした🌺

これからダイビングを始めたいと考えている皆様も、クリオネダイバーズならご自身のペースに合わせてマンツーマンでしっかりサポートいたしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください!


ダイビングライセンス(OWD)講習に関するよくある質問

Q1. 泳ぎが苦手でもライセンスは取れますか?

A. 全く問題ありません!ダイビングは息継ぎの必要がなく、器材が浮力を確保してくれるため、カナヅチの方でも講習を受けられます。クリオネダイバーズではお客様のペースに合わせて丁寧に指導しますのでご安心ください。

Q2. OWD講習は最短何日で取得できますか?

A. 事前の学科(eラーニングなど)を終わらせておけば、海での実習は「最短2日間」で修了・取得が可能です。週末の土日を利用してライセンスを取得される方が非常に多いです。

Q3. 冬でも講習を受けることはできますか?

A. 1年中いつでも受講可能です!冬場は服を着たまま着脱できる「ドライスーツ」という体が濡れない専用のスーツを使用するため、寒さを気にせず快適に講習を進めることができます。

Q4. 視力が悪いのですが、度付きのマスクはありますか?

A. はい、度付きのレンタルマスクをご用意しております。また、使い捨てのソフトコンタクトレンズを入れたまま通常のマスクで潜ることも可能です。ご予約時に視力についてお気軽にご相談ください。

🌊 クリオネダイバーズ アクセス情報

住所: 〒410-3515
静岡県賀茂郡西伊豆町田子2045-5
※クラブハウスから黄金崎ビーチまで車で10分!

現地集合/解散可能です。お気軽にお問い合わせください。

電話番号: 0558-53-2012

📞 お電話でのご相談 LINEでお気軽にお問い合わせ

くりおねだいばーず

〒410-3515
静岡県賀茂郡西伊豆町田子2045-5

TEL 0558-53-2012


健康メディカルチェック
参加者全員必要になります。
参加者チェックシート
DAN
プリントアウトお願いします。