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西伊豆発ジュニアサッカー日記

久しぶりのジュニアサッカー自宅自主練習(ムービあり) in 西伊豆

2017年9月17日  

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久しぶりの更新
今日は18:30から開催予定だったチームTRが台風の影響を考慮して急遽お休みに。
私の仕事が14時に終わったので小学校で個人練習をさせようと思ったらパラパラと雨が降ったり止んだり安定しない天気だったので、自宅で練習をすることにしました。
練習時間15:00から18:00まで

先日お客さんに頂いた海上で使う大きなブイ。あっ!ディフェンダーで使おうってひらめいちゃったのでドリブルフェイント練習スタート。
しっかりブイの動きを見て、しかもお互いの動きも見てね。
ムービー再生時BGM音量が大きいのでご注意を!
伊豆ジュニアサッカー自主練習風景

伊豆ジュニアサッカー自主練習風景

8の字ドリブル
どのタイミングでスピードを上げるのか?!
ムービー再生時BGM音量が大きいのでご注意を!
伊豆ジュニアサッカー自主練習風景

伊豆ジュニアサッカー自主練習風景

室内シュート練習
ムービー再生時BGM音量が大きいのでご注意を!
伊豆ジュニアサッカー自主練習風景


外でシュート練習
時間以内にしっかりコースをねらったシュート20本を打つ。
クリア出来ない場合は残りの本数分坂道ダッシュ。もちろん時間を決めてガチダッシュ!

最後に対面パス練習をして終了。