西伊豆発ジュニアサッカー日記

2013年12月4日

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今日の朝練メニュー（6：25〜7：15）

ボールタッチ　トータップス・インサイドタップ・プルプッシュＶ）
直線ドリブル　（バック・ダブルタッチ・ダブルタッチ＆クライフターン・シザース・ステップオーバー・ビハインドスライド・ビハインドスライド・インサイドタップ＆クライフターン・片足アウトイン・両足アウトイン）

ドリブルからのアウトイン

サッカーテニス　１対１


写真：インサイドタッチ中


ドリブルからのアウトイン
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今回はスタート位置を後ろの方にして直線ドリブルの距離をとりました。
ドリブルしてくるとコーン手前で失速してしまいがちですが、失速しないで早いアウトインタッチで入っていけるように練習。
最後はステップオーバー・ステップオーバー・アウトサイドターンをさせてます。
１年生・２年生・３年生試合などを見ていて個人的に思うのは素早いアウトイン・サイドステップ・プルプッシュＶ・ステップオーバー・アウトサイドターンができればたいがいの相手は抜けてしまう。
なので上記の５項目は特に素早いタッチにこだわって練習してます。

サッカーテニス
ルールはテニスと同じ真ん中に線を書き（ネットの代わり）相手コートでワンバウンドさせる。
自分のコートで２バウンドもしくは取りきれなかったら相手に１点入るって感じでね。
１０点先取戦
結果２−１０で息子の負け。
もう1回したいと言われましたが学校の時間になったのでここで終了。


今日の１言
海斗：サッカーテニスで２点しか取れなかったけど、学校から帰ってきたら再挑戦して勝ちたいです。
整列！ありがとうございました。


次は長男、海斗のマラソン大会１２/５！　８００Ｍ走　頑張れ！